Négy tuti wellness tipp nyárra

Nem is beszélve azokról a kezelésekről amelyeket kifejezetten a strandszezonra találták ki, hiszen alkalmazásukkal testünk frissebb, fiatalosabb lesz, mi magunk pedig magabiztosabbá válunk. Összegyűjtöttünk néhány nyáron is nagyon hasznos wellness és spa kezelést!

Nagyon sok wellness központban és fürdőben kínálnak ma már különféle fantázianevekkel ellátott masszázsokat, amelyektől „mínusz centimétereket ígérnek”, amelynek nyáron a fürdőruha szezonban mindenki örül. Természetesen egy masszázs sosem helyettesítheti a diétát vagy a sportot, de tény, hogy a szakszerű kezelés segíti a méregtelenítést, gyorsíthatja az anyagcserét, így támogatja a diétát is. A fogyasztó masszázs alapja mindig a svédmasszázs, kiegészítő eljárásként használják ilyenkor a nyirokdrenázs, cellulit masszázs fogásrendszerét. Az alapfogásokat erőteljesebben alkalmazzák a testfelszín területein, valamint a nyirokutak enyhébb nyomkodásával, dörzsölésével érik el a kívánt eredményt. A fogyasztó masszázzsal azt szeretnék elérni, hogy a feleslegesen felgyülemlett salakanyagok mihamarabb kiürüljenek a szervezetből, így gyorsítva a fogyás folyamatát. Kiegészítő eszközöket is bevethetnek a fogyasztásnál: ilyenek például a melegítő-izzasztó takarók, párnák, gumiköpölyök és a melegítő-zsírégető olajok, krémek.

Ha nem fogyni, hanem csak felfrissülni szeretnénk, a masszázs akkor is jól jöhet. Ha svédmasszázst kérünk, biztosan nem nyúlunk majd mellé, nem fogunk csalódni. Ez talán a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta, amely dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A kezelés az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat.

Ma már egyre több helyen vehető igénybe jégszauna, vagy szakszerűen kriokezelés, amit (hiszen extrém hidegről beszélünk, talán jobban esik nyáron kipróbálni. A kezelés lényege, hogy a szervezetet nagyon rövid időre, maximum 2-3 percre mínusz 120 és 170 Celsius fok közötti hőmérsékletnek teszik ki egy erre a célra speciálisan kialakított kabinban. Természetesen nem azonnal lépünk a hihetetlen mínuszok közé, a krioszauna fokozatosan hűl le. A levegő rendkívül száraz a fülkében, így testünket az extrém hideg ellenére sem éri károsodás, sőt, a nagyon alacsony hőmérsékletre a szervezet általános mozgósítással válaszol, a kezelés hatására pedig megszűnik a fáradságérzet, a túlterhelt izmok ellazulnak, regenerálódnak. Fokozódik a bőr, a nyálkahártyák és a belső szervek vérkeringése, és megfigyelhető az ödémák csökkenése, a gyulladáscsökkentő hormonok termelődése is. A kriokezelés jótékonya támogatja a fogyókúrát és jót tesz a bőrnek is

Ezekben a fürdőkben bárkinek lehetősége van kipróbálni ezt a nem mindennapi szolgáltatást.

A nyár sokak számára nemcsak a napfényt, a vakációt és a strandolást, hanem az allergiaszezon eljövetelét is jelenti. A sensolite kezeléseket nekik találták ki. A sensolite kezelés során a polarizált fény 1 cm mélyre hatol a szervezetben, eléri a kapilláris ereken keresztül a véráramot, így a vérkeringés segítségével a biológiai serkentő hatás rögtön eljut az emberi szervezet összes sejtjébe, összes szervébe. A polarizáció hatására nő a vörösvértestek oxigén megkötő képessége, így minden egyes sejthez, szervhez, szervrendszerhez több jut az éltető oxigénből, így hatékonyabb fejlődést és működést eredményez. A polarizált fényterápia immunrendszert serkentő hatású, így hatékonyan segít az allergia legyőzésében.