Selymes bőr és 1 kiló mínusz hétfőre
A méregtelenítő fürdő alapja a gyógyszertárban kapható keserűsó, melynek segítségével testünk felfrissül, bőrünk puhább lesz - és egy kicsit még fogyhatunk is. A keserűsót már nagyanyáink is használták, próbálja ki ön is.
A keserűsó egészségügyi hatásai
A magnézium-szulfátot - közismertebb néven: keserűsót - sokszor emésztési bántalmakra ajánlják hashajtó hatása miatt. A szervezetbe kerülve folyadékot von el a vérből a bélrendszerbe, felpuhítva ezáltal a székletet, serkenti a bélmozgásokat és elősegíti a székelést. Belsőleges használata azonban veszélyes lehet, mert dehidratációt okoz, megterheli a bélrendszert legyengítheti a szervezetet. Inkább külsőleg használd.
Méregtelenítő fürdő hétvégére
A keserűsós fürdő elősegíti a méreganyagok távozását a bőrön keresztül. Érdemes egy méregtelenítő kúra kiegészítéseként alkalmazni, de önmagában is hatásos lehet. A fürdő a méreganyagok távozásának köszönhetően a fogyásban is segít.
Így készítse el a fürdőt
Öntsön egy kádnyi forró fürdővízbe 300 g keserűsót és 100 g tengeri sót. Feküdjön bele, áztassa magát és relaxáljon nagyjából 20 percen át. Ha letelt az idő, szálljon ki a kádból, törölje magát szárazra, majd feküdjön le. Egy fürdőlepedőt akár lazán maga köré is tekerhet - ez felissza majd a verejtéket, hiszen a méregtelenítő folyamatok beindulásának köszönhetően megkezdődik az izzadás. Következő nap dörzsölje át alaposan a bőrét, majd használjon természetes alapú, illatmentes testápolót.
